ဤေဆးသည္ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမဟုတ္ဘဲ ၀မ္းမွန္ေဆးၿဖစ္သည့္အတြက္ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ သံုးစြဲၿခင္းၿဖင့္ ေလငန္းၿဖတ္ၿခင္း၊ ေသြးတိုး ေသြးတက္ၿခင္း၊ ႏွလံုးအဆီဖံုး၊ အသည္းအဆီဖံုးၿခင္းတို႔ကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အစြမ္းထက္ တုိင္းရင္းေဆး အစစ္အမွန္မ်ားၿဖင့္ ေဖာ္စပ္ထားၿခင္းေၿကာင့္ ေရာဂါရွင္မ်ား အေနၿဖင့္ စိတ္ခ်ယံုၿကည္စြာ သံုးစြဲႏုိင္ပါသည္။
| လူႀကီး | => | (၅)လံုးမွ (၉)လံုး |
|---|---|---|
| ကေလး(၅နွစ္ မွ ၉နွစ္) | => | (၃)လံုးမွ (၅)လံုး |
| ကေလး(၂နွစ္ မွ ၅နွစ္) | => | (၁)လံုးမွ (၃)လံုး |
| တစ္ေန႔တစ္ၿကိမ္ ေရေအးၿဖင့္ ေသာက္ပါ။ | ||
| မိမိ၀မ္းအေနအထားကိုလိုက္ၿပီး ေဆးကိုအတိုးအေလ်ာ့ၿပဳ၍ ေသာက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ပိုလ်ွံေနေသာ အဆီမ်ားကိုက်ေစ၍ က်န္းမာေပါ့ပါး သြက္လက္ေစပါသည္။ | ||